Ziraat Türkiye Kupası A Grubu'nda Trabzonspor'un Alanyaspor'u 3-0 mağlup ettiği karşılaşmanın ardından kavga çıktı.
Galatasaray, Türkiye Kupası C Grubu ilk maçında Başakşehir ile karşılaştı.
Vücudunuzda kanser, kalp hastalıkları, cilt hastalıkları, göz ve akciğer hastalıkları gibi birçok hastalığın oluşmasında etkili olan serbest radikaller aynı zamanda yaşlanmaya da neden olan faktörlerdir. Serbest radikallere ve yaşlanmaya karşı savaşta en etkili destekçiniz ise anti-aging özellikli besinlerdir. İşte Diyetisyen Deniz Berksoy’dan gelecekte daha güzel ve daha genç görünmek için tüketmemiz gereken anti-aging özellikli besinlerin listesi
ABD’de yapılan yeni bir araştırma, kas kütlesi kaybı (sarkopeni) ile demans riski arasında yüzde 60’lık bir ilişki buldu. Daha az iskelet kasına sahip bireylerin bilişsel gerileme riskinin arttığının üzerinde durulurken, çenedeki bir değişimin ise bu duruma işaret ettiği açıklandı. İşte detaylar…
Aslan burcunun kişilik özellikleri, nelerden hoşlandıkları, hangi burçlarla anlaştıkları, ideal sevgili burçları ve kariyerleri...
Sağlıklı kilo vermek ve formda kalmak için beslenmemiz oldukça önemli. Bunun için yağ yakımını destekleyen besinleri tüketmek vücudun metabolizmasını hızlandırarak ve yağ hücrelerini enerjiye çevirir, böylece kilo kaybını hızlandırır. Uzm. Diyetisyen Deniz Berksoy, metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımınızı sağlayacak bu besinlere diyetinizde yer vermeyi ihmal etmemenizi söylüyor İşte yağ yakan o besinlerin listesi...
Kimileri doğal, işlenmemiş ve taze olduğu düşüncesiyle, kimileri de marketlerdeki ambalajlı sütlere göre daha ekonomik bulduğundan çiğ süt almayı tercih ediyor. Geçmişte sokak sütçülerinin evlerin kapısına getirdiği ve güğümlerinden sürahilere boşalttığı dönem artık pek çoğumuz için nostaljik bir anı olsa da, çiğ süt tüketimi yaygınlığını koruyor. Ancak dikkat! Bazı hijyenik koşullara uyulmadığında tüketilen çiğ süt ciddi enfeksiyonlara hatta hayati riske yol açabiliyor.
Uzmanlar, egzersiz yapmak için en uygun zamanın ne olduğu konusunda uzun süredir tartışmalara devam ediyordu. Yeni bir araştırma ise kanserin önlenmesinde ‘kritik rol’ oynayabilecek iki ideal aralığını belirledi.
Yumurta, sanılanın aksine sadece protein değerinin yüksek olması sebebiyle sağlıklı değildir. Yumurtada proteinden çok daha fazlası vardır. Uzmanlar, yumurtanın neden beslenmenizin önemli bir parçası olması gerektiğini açıklıyor
Mikroplastikler, günümüzde giderek artan bir endişe kaynağı haline geldi. Bu küçük plastik parçaları, gıda zincirine sızarak insan sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor. Uzmanlar ise mikroplastik açısından zengin yiyecekleri belirleyerek bu zararlı maddelerden kaçınmak için pratik öneriler sunuyor. İşte, bu yiyecekler ve daha sağlıklı alternatifler hakkında bilmeniz gerekenler.
Trendyol Süper Lig'in 18. haftasında Galatasaray, Göztepe'yi konuk etti.
Yengeç burcunun kişilik özellikleri, nelerden hoşlandıkları, hangi burçlarla anlaştıkları, ideal sevgili burçları ve kariyerleri...
Human papillomavirus (HPV), tüm dünyada cinsel yolla bulaşan en yaygın virüs olup, ne yazık ki sessiz bir şekilde yayılmaya devam ediyor. HPV’nin bazı türleri, yıllar içinde ciddi sağlık sorunlarına, özellikle de rahim ağzı kanserine yol açabiliyor. Günümüzde HPV bu kadar yaygın olmasına rağmen, maalesef toplumda tam anlamıyla farkındalık oluşturulabilmiş değil. Peki, HPV nedir, nasıl korunabiliriz ve bu virüsün neden olduğu kanseri önlemek için neler yapmalıyız? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Fatih Aktoz, HPV ile ilgili bilmeniz gerekenleri açıkladı.
Kış ayının gelişi ile gribal enfeksiyonlar ve hastalıklar artıyor. Vücudumuzu güçlü tutarak bu enfeksiyonlarla kolay mücadele edebiliriz. Bağışıklığı güçlü tutmanın ilk şartı, vücudun ihtiyaçlarını karşılamaktır. Yani yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeniz demektir. Uzm. Diyetisyen Deniz Berksoy, güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenmemizde nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı:
20, 30, 45 hatta 90 kilo verenler... Bunu nasıl yapıyor, kilo kaybının kalıcı olmasını nasıl sağlıyorlar? Hepsi sırlarını anlattı...
Geleneksel bir söz olan “Günde bir elma, doktoru uzak tutar” ifadesi, bilimsel araştırmalarla yeni bir boyut kazandı. İşte şaşırtan detaylar…
Çocukların katı gıdaya geçtikleri andan itibaren doğru beslenmeleri hem fiziksel hem de zihinsel gelişimleri açısından çok önemli. Özellikle bazı besinler beyin gelişiminde kritik rol oynuyor. Uzmanlar bu besinleri ve çocuklara yedirmenin yollarını anlattı.
Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi gelen aynı zamanda sindirim sorunlarını gideren ve sindirim sağlığını destekleyen çörek otunun faydaları anlatmakla bitmez. Beslenme ve Diyet bölümünden Diyetisyen Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasını anlattı.