Hamilelik hem anne hem de bebeğin sağlığı için dikkatli olunması gereken bir dönem. Son yıllarda artan bilgi kirliliği ve sosyal medyada yayılan yanlış yönlendirmeler, anne adaylarını kararsız bırakabiliyor. Oysa hamilelik sürecinde doğru ve dengeli beslenme, doğrudan bebeğin gelişimini ve annenin doğuma kadar olan sürecini etkiliyor. Diyetisyen Deniz Ayşen Demir, hamilelikte beslenmeye dair doğru bilinen yanlışları ve bilimsel olarak önerilen yaklaşımı paylaşıyor.
İzmir'in Bergama ilçesindeki tarih öncesi dönemlerden Osmanlı'ya uzanan çok katmanlı yapısıyla Anadolu'nun zengin geçmişini yansıtan Bergama (Pergamon) Antik Kenti'nde süren kazı çalışmalarında, 'Mozaikli Ev' olarak adlandırılan yapı kompleksinin taş avlusundaki havuzda Roma dönemine ait olduğu değerlendirilen bronz kazan bulundu. Restorasyon ve temizlik işlemleri tamamlanan, orijinal konumunda ve bozulmamış halde bulunan kazanın önümüzdeki günlerde Bergama Müzesi'nde sergileneceği bildirildi. Kazı Başkanı Prof. Dr. Yusuf Sezgin, “Bronz işçiliği Anadolu'da binlerce yıldır süregelen bir gelenek. Bizim burada bulduğumuz kazan da bu geleneğin yaklaşık 1400 yıl öncesine ait bir örneği. İşçilik ve teknik, neredeyse birebir günümüzle aynı" dedi.
Ülke genelindeki sıcaklık rekorları, rüzgârla birleşince ardı ardına çıkan orman yangınları ciğerlerimizi yakıyor.
Kuraklık ve sıcaklık artışı nedeniyle su kaynaklarının azalması, insanların bahçede, bidonlarda, saksı altlarında veya tanklarda su biriktirme eğilimini artırıyor. Bu tür sular genellikle uzun süre değiştirilmediğinden, Asya kaplan sivrisineği gibi Aedes cinsi container-breeding (kaplarda üreyen) sivrisinekler için ideal ortam haline geliyor.
Omurga sağlığı, özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde fark edilmeden ilerleyebilecek skolyoz gibi eğriliklerle tehdit altına girebilir. Erken teşhis, ilerlemenin durdurulmasında kilit rol oynar. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmed Heydar, omurga eğrilikleri ve skolyoz hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için anlattı.
Sıcak havaların artmasıyla birlikte serinlemek isteyen birçok kişi rotasını havuzlara çeviriyor. Ancak eğlenceli görünen bu serinleme yöntemi eğer hijyen kurallarına dikkat edilmezse ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler havuz kaynaklı enfeksiyonlara karşı daha savunmasız. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Deniz Dazkır, havuz sezonunun başlamasıyla birlikte hijyen kurallarına uyulması ve enfeksiyon risklerinin bilinmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Nedeni bir türlü bulunamayan ısrarcı ağrılar yaşıyorsanız, bu şikâyetlerin arkasında genellikle gözden kaçan bir durum olan vücudunuzun hassas kalsiyum ayarının bozulması olabilir. Bu durum, kemiklerinizi ve sağlığınızı sessizce etkiliyor. Prof. Dr. Ahmet Yılmaz, tanısı çoğunlukla geciken hiperparatiroidinin tedavi sürecine dair önemli bilgiler paylaştı.
Antalya'nın Aksu, Muratpaşa ve Manavgat ilçelerinde çıkan 4 orman yangını ekiplerin yoğun çabası sonucu kontrol altına alındı. Antalya'nın Gazipaşa ilçesi ve Alanya ilçesindeki orman yangınlarını söndürme çalışmaları sürüyor.
Kayseri’de, Yamula Barajı’ndaki suların sıcaklar nedeniyle çekilmesinin ardından eski mahalleler ve yollar ortaya çıktı. Suların çekilmesi ile ortaya çıkan manzara havadan görüntülendi. Mahalle sakini "Mezarlarımız ortaya çıktı, şimdi su çekilince biraz yollar açıldı, bağımıza gidebiliyoruz. Yoksa gidemiyorduk" ifadelerini kullandı.
Diyarbakır'da etkisini artıran aşırı sıcak hava, inşaat işçilerini zor durumda bırakıyor. Termometrelerin 49 dereceyi gösterdiği kentte, iş güvenliği ve sağlık risklerine rağmen açık alanda çalışan işçiler, mesailerine devam etmek zorunda kalıyor.
Kahramanmaraş'ta 6 Şubat depreminde babasından kalan otomobilin yarısı enkaz altında kalan bir esnafın, otomobilin diğer yarısını da iş yerinin girişine asması ilginç bir görüntü oluşturdu.
Bugünlerde pek çok insanın sarılmaya ihtiyacı var. İşte birine sarılmadan da kendimizi iyi hissettiren oksitosin hormonunun salgılanmasını teşvik etmenin şaşırtıcı yolları…
Dünyanın en sağlıklı diyetini uygulayabilirsiniz ancak iyi yaşlanmak ve bağımsız kalmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan en önemli şeyler denge, güç ve esnekliktir. 35 yaşından itibaren kemik yoğunluğu ve kas kütlesi kaybetmeye başlıyoruz. Uzmanlar, bu süreci tersine çevirmenin anahtarının egzersiz ve günlük hareket olduğunu belirtiyor. İşte evde kolayca yapabileceğiniz, mevcut kondisyon seviyenizi gösteren ve ilerlemenizi takip etmenizi sağlayan beş basit test…
Tayland ile Kamboçya arasındaki tartışmalı sınırda çıkan çatışma çıktı, Tayland, 6 F-16 ile sınır hattındaki bazı Kamboçya askeri karargahlarını hedef aldı.
Yüksek fruktozlu mısır şurubunun sağlığa zararlarına dair araştırmalar çok korkutucu. Peki süt mısır da aynı derecede tehlikeli mi?
Sakarya'nın Geyve ilçesinde çıkan yangın nedeniyle D-650 kara yolu, Bilecik-Adapazarı istikametinde çift yönlü ulaşıma kapatıldı, tedbir amaçlı bir mahalle tahliye edildi.
Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. İnce askılı elbiseler, rahat tişörtler ve plaj kıyafetleri derken yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi fit görünme isteğiyle kilo verme arayışına giriyor.
Afrika kökenli sıcak hava dalgasının etkisini göstermesiyle beraber İstanbullular şehirdeki plajlara akın ediyor. Özellikle hafta sonları kentin pek çok bölgesindeki plajlar dolup taşıyor. Peki, hangi plajlar güvenli, hangileri alarm veriyor?