Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak bazılarımız beslenmelerine biraz dikkat ederek hızla kilo verirken, bazılarımız ise kalori hesabı yapsalar bile ideal kilolarına kavuşmakta güçlük çekebiliyorlar. Kulağa hiç adil gelmeyen bu sorun metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir! İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında gelseler de sıkça yapılan hatalı alışkanlıklar da bu tablodan sorumlu oluyor.
Siirt'te yakınlarını kan bağışında bulunmaya ikna eden 9 yaşındaki Zeynep Ece Güneş'e, Türk Kızılay tarafından 7 madalya verildi. Güneş ve ailesini Türk Kızılay Siirt Şubesine davet eden yetkililer, çocuğa her bağışçı için 7 madalya verdi.
Kayısının sağlık yönünden sunduğu pek çok fayda, herkes tarafından bilinir. Özellikle göz sağlığını koruma ve sindirimi destekleme konusundaki güçlü besin değerleriyle dikkat çeker. Ancak yapılan araştırmalar, kayısının bu faydalarının ötesinde gizli mucizeler barındırdığını ortaya koyuyor. Yine de bu lezzetli meyveyi tüketirken göz önünde bulundurmanız gereken bazı noktalar mevcut. İşte detaylar…
Adıyaman'daki Atatürk Baraj Gölü içinde bulunan yükselti ve adacıklar adeta "Maldivler"i andırıyor. Maldivler'i andıran bölge, doğa tutkunu fotoğrafçıların uğrak yeri haline geldi.
Karadeniz'de su yüzeyine çıkan yunuslar renkli görüntü oluşturdu. Yunuslar, dronla görüntülendi.
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulama ve Araştırma Merkezi'nde (GETAT) uygulanan sülük tedavisi, kanın pıhtılaşmasına engel olarak kalp krizi riskine karşı alternatif bir tedavi yöntemi sunuyor.
Dünyanın kuzey yarı küresine yaz mevsimi geldi, düğün sezonu da açıldı... Dört bir yanda en şöhretlisinden en sıradanına binlerce çift ardı ardına yuvalarını kuruyor...
Sivas'ta bulunan ve Anadolu'nun nazar boncuğu olarak adlandırılan Gökpınar Gölü, turkuaz rengi ile dikkatleri üzerine çekiyor. Berrak suyu ile mest eden gölün yaklaşık 20 metrelik derinliğine rağmen dibi görülebiliyor.
Tatlı ve sulu karpuz nasıl seçilir? Karpuzun iyisi nereden anlaşılır? Tüm ipuçlarını tek tek anlatıyoruz...
Antalya Doğal Yaşam Parkı'nda özel bakıma alınan yavru rakun 'Venüs' ile yavru tilki 'Latte', hayvan kreşinde büyüyüp gelişerek doğaya uyum sağlamaya başladı. Her ikisi de anneleri tarafından reddedildikten sonra parkta görevli veteriner hekimler tarafından özel ilgiyle büyütülüyor.
Çocuklarda hipertansiyon sinsi ilerliyor ve çoğu zaman geç fark ediliyor. Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cenap Zeybek, çocukların tansiyonlarının düzenli ölçülmemesinin, bu "sessiz düşmanın" belirlenmesini geciktirdiğini belirtiyor.
ABD’de, ilk kez katıldığı sabit bisikletle yapılan spinning dersinin ardından yoğun bakıma alınan 24 yaşındaki kadının yaşadıkları sosyal medyada viral oldu. Doç. Dr. Necdet Demir, “Bilinçsiz egzersiz hayatı tehdit edebilir” diyerek hayati uyarılarda bulundu.
Yüzyıllar boyunca Avrupa başta olmak üzere dünyayı kasıp kavuran ve 30-40 milyondan fazla kişinin ölümüne yol açan vebanın ardındaki gerçek şimdi açığa çıkıyor. Bilim insanları, görünmeyen düşmanın evrimsel değişimini adım adım izledi ve insanlık tarihinin en karanlık dönemine ışık tuttu. Peki, bu ölümcül bakteri nasıl hayatta kaldı, neden bu kadar yıkıcıydı?
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik, damar sağlığını her geçen gün daha fazla etkiliyor. Kalp krizinden felce kadar pek çok sağlık sorunuyla ilişkilendirilen damar tıkanıklığı, artık yalnızca ileri yaşların değil, genç bireylerin de karşısına çıkabiliyor. Sessizce ilerleyen bu tablo, erken fark edildiğinde önlenebilir ve yönetilebilir bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor.
New England Journal of Medicine tarafından yayınlanan bir çalışma, 50 yaşına kadar temel kardiyovasküler risk faktörlerine (yüksek tansiyon ve kolesterol gibi) odaklanmanın ve doğru yaşam tarzı değişikliklerini yapmanın ömrünüze on yıl ekleyebileceğini ortaya koydu. Peki nedir bu yaşam tarzı değişiklikleri? Uzmanlar, yaşam sürenize 10 yıl eklemeye yardımcı olmak için günlük rutininize eklemeniz gereken 10 değişikliği anlattı.
50 yaşın altındaki kişilerde kanser teşhisleri artıyor. Testis, böbrek ve pankreas gibi diğer bazı kanser türlerinde de artış görülmekle birlikte, 50 yaşın altındaki kişilerde bu kanser türlerine oldukça nadir rastlanır.
Herpes virüsü, milyonlarca kişinin beyninde sessizce ilerleyerek Alzheimer riskini büyük oranda artırıyor. Yaygın enfeksiyonun etkileri korkutucu boyutlarda ve Alzheimer vakalarının hızla artması, geleceğimiz için ciddi bir tehdit oluşturuyor.
Evlerimizin kalbi olan mutfaklar, yemeklerin hazırlandığı, aile bireylerinin sıkça bir araya geldiği sıcak alanlar. Ancak yapılan araştırmalar, bu konforlu alanlarda gizlenen sağlık risklerinin sandığımızdan çok daha büyük olduğunu gösteriyor.