Uzun süre öne eğilerek ekrana bakmak, boyun ve sırt sağlığınızı sandığınızdan daha hızlı bozabilir. Uzman Fizyoterapist Gaye Torna, “telefon boynu” ve “dijital kifoz” hakkında merak edilenleri anlattı.
Çanakkale'nin merkez ilçesine bağlı Kepez beldesinde çıkan orman yangını büyük ölçüde kontrol altına alındı. Çanakkale'de orman yangınında yanan yerler görüntülendi
Yaz aylarında aşırı sıcaklar ve yüksek nem, özellikle tatil döneminde kadınlarda bazı sağlık sorunlarını tetikleyerek, uzun süredir beklenen dinlenme ve eğlenme planlarını gölgeleyebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra Boyar, mantar ve bakterilerin bu dönemde çok kolay üreyerek enfeksiyonlara yol açabildiğini, alınacak bazı basit önlemlerin ise yazın sık görülen hastalıklardan korunmada büyük faydalar sağlayacağını vurguluyor.
Dört çocuk annesi Andrea Henderson, bazı semptomlar yaşamaya başladığında hemen doktora gitti. Ancak doktoru bunların ‘yoğun yaşam tarzından’ kaynaklanabileceğini söyledi. Bir yıldan uzun süre boyunca belirtileri görmezden gelinen Andrea’ya en sonunda meme kanseri teşhisi kondu. Peki doktorunun görmezden geldiği o belirtiler neydi?
Deprem korkusunun (sismofobi) ve sonrasında gelişebilen akut stres bozukluğu doğal tepkilerdir. Ancak yönetilemediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürür. Deprem sonrası bazı kişilerde beynin ‘sürekli tehlike’ modunda takılı kalabildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Tarhan, inkâr, depresyon ve ‘savaş-kaç-donakal’ tepkilerinin ardından uyku bozukluğu, eve girememe ve aşırı tetiktelik gibi belirtilerin durumun ciddileştiğine işaret ettiğini vurguladı.
Bilim insanları, depresyon riskini azaltmak için dışarıda ne kadar zaman geçirilmesi gerektiğini tam olarak belirledi. Neredeyse 450 ayrı çalışmanın incelendiği bir araştırmaya göre, doğada günde sadece 15 dakika geçirmek, anksiyete, depresyon ve yorgunluk seviyelerini azaltarak zihinsel sağlığa önemli faydalar sağlıyor.
Lahana, avokado ve kinoa gibi popüler süper gıdalar son yıllarda beslenme dünyasında büyük ilgi görürken, besleyici değeri yüksek ancak hak ettiği ilgiyi görmeyen bazı sebzeler göz ardı edilmeye devam ediyor. Bunlardan biri de genellikle market raflarında fark edilmeden kalan, düşük kalorili ama etkileyici faydalarıyla öne çıkan ilkbahar soğanları, diğer adıyla yeşil soğanın daha olgun kuzenleri.
Balıkesir'in Sındırgı ilçesinde meydana gelen ve çevre illerde de hissedilen depremin yarattığı hasar sabahın ilk ışıklarıyla ortaya çıktı. Ajansların geçtiği fotoğraflara yıkılmış binalar ve enkaz altında kalmış otomobiller dikkat çekti.
Balıkesir'in Sındırgı ilçesinde 6.1 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Deprem; İstanbul, İzmir Bursa, Balıkesir, Kocaeli ve çevre illerden de hissedildi.
Sıradan bir karın ağrısı veya apandisit şüphesi, nadir görülen bir tümörün habercisi olabilir. Doç. Dr. Hüsnü Aydın, genellikle apandisit ameliyatı sonrası patolojiyle anlaşılan bu kanserin özellikle gençlerde arttığını belirterek, erken tanı ve multidisipliner bir yaklaşımın hayati olduğunu vurguladı.
Son yıllarda çevre kirliliği ve plastik atıkların insan sağlığına yıkıcı etkileri sıklıkla konuşuluyor. Yapılan yeni bir bilimsel araştırma ise bu sorunun daha korkutucu bir boyutunu gözler önüne seriyor. İlk kez, yaşayan insanların akciğerlerinde mikroplastik parçacıklarına rastlanması, çevresel kirliliğin yalnızca doğal yaşamı değil, insan sağlığını da tehdit ettiğini açıkça ortaya koymuş oluyor. Göğüs Cerrahisi Bölümünden Prof. Dr. Çağatay Saim Tezel, cerrahi operasyon geçiren 13 hastadan 11’inin akciğer dokusunda mikroplastik birikimi tespit edildiğini belirtti ve konu ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Süper Lig'de 2025-2026 sezonu öncesi takımlar kadrolarını güçlendirmeye başladı. Gözler Galatasaray, Fenerbahçe, Beşiktaş ve Trabzonspor'un yapacağı transferlere çevrildi. Yaz transfer döneminde Süper Lig'de şimdiye dek atılan tüm imzaları sizler için derledik...
İki çocuk babası Dale Forrest, kilo verme iğnelerine hiç başvurmadan 108 kilo verdi. Eski alışkanlıklarını nasıl sildiğini ve bu büyük değişimi neyle başardığını şimdi herkesle paylaşıyor. Ancak yönteminde bazı küçük detaylar var.
Birçoğumuz farkında değiliz ama yanlış tuvalet alışkanlıklarımız böbreklerden mesaneye kadar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Mesela ıkınarak idrar yapmak ya da özellikle umumi tuvaletlerde klozete tam oturmadan idrarını yapmaya çalışmak, idrar yollarında baskı oluşturarak enfeksiyon riskini artırabiliyor. İşte bu yüzden tuvalet alışkanlıklarınızı gözden geçirmemiz gerekiyor ki farkında olmadan yaptığımız bu küçük hatalar sağlığımızı bozmasın.
Çanakkale'de tarım arazisinde başlayıp ormanlık alana sıçrayan yangına havadan ve karadan müdahale ediliyor.
Yaz ayları genellikle keyifli ve eğlenceli geçerken, beraberinde bazı sağlık risklerini de getirir. İstatistiklere göre, sıcak havalarla ilgili hastane başvuruları ve kişisel yaralanma vakaları bu dönemde artış gösteriyor.
Hızla yayılan bitki bazlı et ürünleri, sağlık tartışmalarının odağına yerleşti. Aşırı işlenmiş gıdaların zararları uzun süredir bilinirken, yeni araştırmalar bazı bitki bazlı ürünlerin hem sağlığımıza hem de gezegene fayda sağlayabileceğini gösteriyor. Uzmanlar ve bilim dünyası bu konuda ne diyor? Sağlıklı beslenme anlayışımızda köklü değişiklikler kapıda mı?
Yaz mevsimi, cildin en hassas olduğu ve en fazla bakım gerektiren dönemlerden biridir. Güneş koruyucular, cilt mikrobiyotası destekleyici ürünler ve daha fazlası, bu yaz bakım trendlerinde ön plana çıkıyor. Uzman Dr. Miray Özlem Tümer, yaz bakımlarında kişiye özel, bütüncül yaklaşımları ve en yeni trendleri anlatıyor.