Sıcak havaların artmasıyla birlikte serinlemek isteyen birçok kişi rotasını havuzlara çeviriyor. Ancak eğlenceli görünen bu serinleme yöntemi eğer hijyen kurallarına dikkat edilmezse ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler havuz kaynaklı enfeksiyonlara karşı daha savunmasız. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Deniz Dazkır, havuz sezonunun başlamasıyla birlikte hijyen kurallarına uyulması ve enfeksiyon risklerinin bilinmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Nedeni bir türlü bulunamayan ısrarcı ağrılar yaşıyorsanız, bu şikâyetlerin arkasında genellikle gözden kaçan bir durum olan vücudunuzun hassas kalsiyum ayarının bozulması olabilir. Bu durum, kemiklerinizi ve sağlığınızı sessizce etkiliyor. Prof. Dr. Ahmet Yılmaz, tanısı çoğunlukla geciken hiperparatiroidinin tedavi sürecine dair önemli bilgiler paylaştı.
Antalya'nın Aksu, Muratpaşa ve Manavgat ilçelerinde çıkan 4 orman yangını ekiplerin yoğun çabası sonucu kontrol altına alındı. Antalya'nın Gazipaşa ilçesi ve Alanya ilçesindeki orman yangınlarını söndürme çalışmaları sürüyor.
Kayseri’de, Yamula Barajı’ndaki suların sıcaklar nedeniyle çekilmesinin ardından eski mahalleler ve yollar ortaya çıktı. Suların çekilmesi ile ortaya çıkan manzara havadan görüntülendi. Mahalle sakini "Mezarlarımız ortaya çıktı, şimdi su çekilince biraz yollar açıldı, bağımıza gidebiliyoruz. Yoksa gidemiyorduk" ifadelerini kullandı.
Diyarbakır'da etkisini artıran aşırı sıcak hava, inşaat işçilerini zor durumda bırakıyor. Termometrelerin 49 dereceyi gösterdiği kentte, iş güvenliği ve sağlık risklerine rağmen açık alanda çalışan işçiler, mesailerine devam etmek zorunda kalıyor.
Kahramanmaraş'ta 6 Şubat depreminde babasından kalan otomobilin yarısı enkaz altında kalan bir esnafın, otomobilin diğer yarısını da iş yerinin girişine asması ilginç bir görüntü oluşturdu.
Bugünlerde pek çok insanın sarılmaya ihtiyacı var. İşte birine sarılmadan da kendimizi iyi hissettiren oksitosin hormonunun salgılanmasını teşvik etmenin şaşırtıcı yolları…
Dünyanın en sağlıklı diyetini uygulayabilirsiniz ancak iyi yaşlanmak ve bağımsız kalmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan en önemli şeyler denge, güç ve esnekliktir. 35 yaşından itibaren kemik yoğunluğu ve kas kütlesi kaybetmeye başlıyoruz. Uzmanlar, bu süreci tersine çevirmenin anahtarının egzersiz ve günlük hareket olduğunu belirtiyor. İşte evde kolayca yapabileceğiniz, mevcut kondisyon seviyenizi gösteren ve ilerlemenizi takip etmenizi sağlayan beş basit test…
Tayland ile Kamboçya arasındaki tartışmalı sınırda çıkan çatışma çıktı, Tayland, 6 F-16 ile sınır hattındaki bazı Kamboçya askeri karargahlarını hedef aldı.
Yüksek fruktozlu mısır şurubunun sağlığa zararlarına dair araştırmalar çok korkutucu. Peki süt mısır da aynı derecede tehlikeli mi?
Sakarya'nın Geyve ilçesinde çıkan yangın nedeniyle D-650 kara yolu, Bilecik-Adapazarı istikametinde çift yönlü ulaşıma kapatıldı, tedbir amaçlı bir mahalle tahliye edildi.
Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. İnce askılı elbiseler, rahat tişörtler ve plaj kıyafetleri derken yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi fit görünme isteğiyle kilo verme arayışına giriyor.
Afrika kökenli sıcak hava dalgasının etkisini göstermesiyle beraber İstanbullular şehirdeki plajlara akın ediyor. Özellikle hafta sonları kentin pek çok bölgesindeki plajlar dolup taşıyor. Peki, hangi plajlar güvenli, hangileri alarm veriyor?
Yaz güneşi, vücudumuzun D vitamini ihtiyacını karşılamaya çoğu zaman yetmiyor. Güneşli bir havada bile D vitamini yetersizliği görülebilir, çünkü sentez için doğru zaman ve koşullar şart. Uzmanlar, özellikle risk grubundaki bireylerin yaz boyunca D vitamini düzeylerine dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor.
Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, “biyolojik gençlik stratejisi” olarak da adlandırılan bu beslenme yaklaşımının bilimsel dayanaklarını ve yaz aylarına özel uygulanabilirliğini anlattı.
Brokoli suyu shotları elit atletizm dünyasını kasıp kavuran son sağlıklı yaşam modası… Ancak bu yeni moda sıradan spor salonu müdavimlerini ve koşucularını da cezbetmiş durumda.
Süper Lig'de 2025-2026 sezonu öncesi takımlar kadrolarını güçlendirmeye başladı. Gözler Galatasaray, Fenerbahçe, Beşiktaş ve Trabzonspor'un yapacağı transferlere çevrildi. Yaz transfer döneminde Süper Lig'de şimdiye dek atılan tüm imzaları sizler için derledik...
Yazın en çok tüketilen meyvelerinden biri olan karpuz, hijyen kurallarına dikkat edilmeden tüketildiğinde ciddi gıda zehirlenmelerine neden olabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “Karpuzun kabuğu bakterilerle dolu olabilir, kesmeden önce mutlaka yıkanmalı” uyarısında bulundu.